" डिप्रेशन मधून बाहेर पडण्याच्या औषधी "
:::::: कवी : प्रा. विजय पोहनेरकर :::::
----------------------------------------------

माणूस काय करतो ,

कुढतो जास्त
अन रडतो कमी
म्हणून त्याचं हृदय
धडधडत असतं नेहमी

बोलणं कमी झाल्यामुळे
प्रश्न निर्माण झालेत
सारं काही असून
एकलकोंडे  झालेत

भावनांचा कोंडमारा
होऊ देऊ नका
हासण आणि रडणं
दाबून ठेऊ नका

आपल्या माणसां जवळ
व्यक्त झालं पाहिजे
खरं खरं दुःख सांगून
मोकळं रडलं पाहिजे

हसण्याने , रडण्याने
दबाव होतो कमी
भावनांचा निचरा
ही Fresh होण्याची हमी

कुणाशी तरी बोला म्हणजे
हलकं हलकं वाटेल
दुःख जरी असलं तरी
मस्त जगावं वाटेल

येऊद्यानं कंठ दाटून
काय फरक पडतो  ?
"आपल्या माणसा जवळच "
गळ्यात पडून रडतो

आपली माणसं , आपली माणसं
बाजारात मिळत नसतात
नाती-गोती जपून ती
निर्माण करावी लागतात

भौतिक साधनं जमवू नका
आपली माणसं जमवा
नाहीतर तुम्ही गरीब आहात
कितीही संपत्ती कमवा

हाय , हॅलो चे मित्र बाबा
काही कामाचे नसतात
तुझी पाठ वळली की
कुत्सितपणे हसतात

हसण्यासाठी , रडण्यासाठी
माणसं जपून ठेव
नाहीतर मग घरात एखादा
" रोबोट " आणून ठेव

रोबोटच्याच गळ्यात पडून
हसत जा , रडत जा
शांत झोप येण्यासाठी
दररोज गोळ्या घेत जा

दुःख उरात दाबून  वेड्या
झोप येत नसते
हसत खेळत जगण्यासाठी
माणसांचीच गरज असते

इथून पुढे भिशी कर
हसण्याची अन रडण्याची
हीच खरी औषधं आहेत
डिप्रेशनच्या बाहेर पडण्याची 👍👍👍👍👍👍